Persönliches Health coaching
Dass Du Deine Gesundheit und Deinen Lebensstil ernst nimmst, zeigt sich daran, dass Du unser Team und unsere Angebote erkundest. Wir freuen uns, Dich auf Deinem Gesundheitsweg zu unterstützen. Unser Team ist bestrebt, Dir die bestmögliche Beratung und Unterstützung zu bieten, damit Du Deine Gesundheitsziele erreichst.
Lerne unser Health Coaching-Team kennen
Unsere Health Coaching Angebote ...
3 coaching sessions (each 1 hour) + Access to all HbyN Online Courses
Weekly coaching sessions (each 1 hour) + Access to all HbyN Online Courses
Q&A with one of our coaches about our offered health coaching services (15 min)
699 €
499 €
Einmalzahlung
monatliche Zahlung
Kostenlos
HbN-1: Health Coaching BASISPAKET
Unser Health Coaching gliedert sich in drei aufeinanderfolgende Sitzungen, die jeweils über einen Zoom-Videoanruf durchgeführt werden. Jede Sitzung dauert ungefähr eine Stunde.
Vor der ersten Sitzung erhälst Du einen Fragebogen mit Fragen zu Deiner Person. Deine Daten ermöglichen es uns, uns ein erstes Bild von Dir zu machen und die Sitzungen besser vorzubereiten. Keine Sorge, wir behandeln Deine personenbezogenen Daten absolut vertraulich!
In Session 1 analysieren wir Deinen aktuellen Lebensstil, einschließlich Deiner Ernährung, Deines körperlichen Aktivitätsniveaus und allgemeinen Gesundheitszustands. Hier definieren wir auch gemeinsam Deine Gesundheitsziele, die als Leitstern für Deine Transformation dienen sollen.
In Session 2 weihen wir dich in die Geheimnisse nachhaltiger Körperfettreduktion und natürlicher Gesundheit ein. Du erhältst wertvolle Tipps zur natürlichen Ernährung und zur richtigen Ausführung von Fitnessübungen. Außerdem bekommst du Tipps zur Kontrolle deiner Ernährung und deines Trainingsfortschritts.
In Sitzung 3 präsentieren wir Dir den auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungs- und Trainingsplan. Außerdem legen wir Regeln fest, die Du befolgen solltest, um Deine Gesundheitstransformation zu meistern.
Hinweis : Bei Buchung unseres Health Coaching-Angebots wird Dir einer der oben vorgestellten Health Coaches zugeteilt. Bitte beachte, dass Du keinen bestimmten Coach auswählen kannst. Durch dieses Vorgehen stellen wir sicher, dass die verfügbare Zeit unserer Coaches optimal genutzt wird, um allen unseren Kunden den bestmöglichen Service zu bieten. Der Dir zugeteilte Health Coach wird Dich während des gesamten Prozesses begleiten und Dich bei der Erreichung Deiner Gesundheitsziele unterstützen.
Session 1:
01.
Analyse Deines aktuellen Lebensstils
02.
Beurteilung Deines aktuellen Gesundheitszustandes
03.
Ermittlung Deiner Gesamtenergieaufnahme und Deines Energieverbrauchs
04.
Ermittlung Deiner Ernährungs- und Trainingspräferenzen
05.
Definition Deiner Gesundheitsziele und Deines Zeitplans
Session 2:
01.
Einblicke in die Geheimnisse nachhaltiger Fettverbrennung und natürlicher Gesundheit
02.
Training und Tipps zu natürlicher Ernährung
03.
Training und Tipps zur Ausführung von Fitness-Übungen
04.
Tipps zur Verfolgung Deiner Ernährungs- und Trainingsfortschritte
Session 3:
01.
Präsentation und Besprechung Deines Ernährungsplans
02.
Präsentation und Besprechung Deines Trainingsplans
03.
Festlegung von Regeln während Deiner Gesundheits-Transformation
HbN-2: Health Coach MONATSABO
Wer schon einmal eine Lebens- oder Ernährungsumstellung durchgemacht hat, weiß, wie schwierig es sein kann, die Veränderung langfristig durchzuhalten. Gerade am Anfang und in den ersten Wochen und Monaten können Motivation und Disziplin schnell nachlassen. Viele Menschen verfallen dann wieder in ihre alten Essgewohnheiten und Muster. Die in den ersten Wochen erzielten Erfolge verschwinden schnell wieder – Frust und Enttäuschung stellen sich ein.
Wie hilfreich wäre es, einen erfahrenen Partner zu haben, der Dich ständig motiviert, Dich in Sachen natürliche Ernährung und Trainingsübungen berät und Dir hilft, Deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen? Ein Partner, der Deine gesundheitliche Veränderung und Deinen Fortschritt bei der Zielerreichung überwacht. Der Deinen Ernährungs- und Trainingsplan überprüft und ihn bei Bedarf anpasst und Dich bei der korrekten Ausführung von Trainingsübungen anleitet.
Genau das bieten wir Dir mit unserem Health Coach-Abonnement. Du zahlst eine monatliche Gebühr und erhältst Deinen persönlichen Gesundheitscoach, der Dich auf Deinem Weg zur Gesundheitstransformation begleitet.
Kontinuierliches Coaching und Motivation durch wöchentliche Zoom-Calls zum Erreichen Deiner persönlichen Gesundheitsziele
Verfolgung Deiner Gesundheitsveränderung und Deines Fortschritts bei der Zielerreichung
Überprüfung Deines Ernährungs- und Trainingsprogramms und Anpassung bei Bedarf
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Anleitung bei der Durchführung von Fitness-Übungen
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Diskussion aller offenen Fragen, Raum für Fragen und Antworten zu natürlichen Lebensmitteln und Trainingsroutinen
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HbN-3: Informationsgespräch HbN-Coaching
If you want to learn more about our health coaching offers or are unsure whether a personal health coach is right for you, let us advise you in a free information session via a Zoom call. In this call, we will answer your questions and give you a better idea of ​​our health coaching content and process.
Wenn Du mehr über unsere Health Coaching-Angebote erfahren möchtest oder unsicher bist, ob ein persönlicher Health Coach das Richtige für Dich ist, lasse Dich in einem kostenlosen Informationsgespräch per Zoom-Call beraten. In diesem Anruf beantworten wir Deine Fragen und geben Dir einen besseren Einblick in die Inhalte und den Ablauf unseres Health Coachings.
