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Healthy by Nature – Services, die wir Dir anbieten. Steigere Dein Wohlbefinden mit unseren natürlichen Gesundheitsdienstleistungen und ganzheitlichem Wellness

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Online-Kurse

Abbildung: Hände, die eine Schüssel mit Blättern und einem Stößel halten, symbolisieren die natürlichen Eigenschaften und Vorteile gesunder Lebensmittel

Entdecke die verschiedenen Eigenschaften von Lebensmitteln und ihre enorme Wirkung auf uns. Es wird Dir helfen, ein viel gesünderes Verhältnis zu dem zu entwickeln, was Du isst, und Dein Leben auf sehr positive Weise zu verändern.

Abbildung eines goldenen Stiers, der die potenziellen Gefahren des Verzehrs tierischer Proteine und die damit verbundenen gesundheitlichen Risiken symbolisiert

Decke schockierende Fakten über die Gefahren tierischer Proteine auf und vergiss das falsche Glaubenssystem, das uns jahrzehntelang eingetrichtert wurde.

Goldenes Häkchen mit Blattsymbol, das die Bedeutung natürlicher Lebensmittel und gesunder Ernährung für optimales Wohlbefinden verdeutlicht.

Erfahre, wie Du bewusste Entscheidungen über Deine Ernährung triffst und entdecke die Bedeutung natürlicher Lebensmittel und deren hohen Nährwert.

Abbildung einer Frau in entspannter Pose, die die geheimen Prinzipien für effektiven und nachhaltigen Fettabbau und Gesundheit symbolisiert

Entdecke die geheimen Prinzipien für effektiven und nachhaltigen Fettabbau, körperliche Stärke und einen gesunden Körper und Geist und wie Du diese mit Deinem persönlichen Gesundheitsplan in die Praxis umsetzen kannst.

Abbildung einer muskulösen Superheldenfigur mit Umhang, die den Weg zu einer gesünderen und stärkeren Version symbolisiert

Beginne jetzt Deine Reise zu einer gesünderen Version Deiner selbst!

Course-Image From dead food to a natural vegan diet - master your health! (750 × 422 px) (

Was Du im Rahmen unserer Online-Kurse erhälst ...

Symbol einer Videokamera in einem goldenen Kreis, das hochwertige Online-Kurse mit ansprechenden und informativen Inhalten darstellt.

Hochwertiger Inhalt

Drei Online-Kurse mit vier Stunden exklusivem, hochwertigem Videoinhalt, vollgepackt mit wertvollen Informationen über natürliche Ernährung, Nährstoffaufnahme, Trainingsroutinen und Geheimnisse für natürliches und nachhaltiges Abnehmen.

Goldenes Herz mit einer Pulslinie, die eine umfassende Anleitung für die Erstellung eines individuellen Gesundheitsplans darstellt, der auf jeden zugeschnitten ist

Richtlinien

Richtlinien für die Erstellung Deines persönlichen Gesundheitsplans, einschließlich Ernährungsplan und Trainingsplan, der Deinen individuellen Vorlieben und Gesundheitszielen entspricht.

Silhouette einer Person, die eine Kettlebell-Übung durchführt, die einen individuellen Trainingsplan für Fitness und Sport darstellt

Trainingsplan

Ein detaillierter Trainingsplan für eine Woche (im PDF-Format) als Referenz für die Erstellung Deines persönlichen Trainingsplans.

Goldenes Aktenkoffer-Symbol, das eine detaillierte Fallstudie über den Prozess der Erstellung eines effektiven und personalisierten Gesundheitsplans darstellt

Fallstudie

Eine Fallstudie am Beispiel von „Elena“ für mehr Transparenz bei der Definition persönlicher Gesundheitsziele und der Erstellung eines Ernährungsplans sowie eines Trainingsplans.

Ernährungsplan

Ein Ernährungsplan für eine Woche mit besonders leckeren und nährstoffreichen Menüs, inklusive Nährwertangaben (im PDF-Format) als Referenz für die Erstellung Deines persönlichen Ernährungsplans.

Goldenes Löffelsymbol auf einer Klappkarte, das gesunde vegane Rezepte und eine umfassende Einkaufsliste für pflanzliche Lebensmittel darstellt

Rezepte & Einkaufsliste

Rezepte und eine Einkaufsliste (im PDF-Format) erleichtern Dir die Beschaffung aller benötigten Zutaten für die Zubereitung Deiner Mahlzeiten.

Goldenes Smartwatch-Symbol mit einem Lebensmitteldeckel-Symbol, das einen gesunden, veganen Speiseplan darstellt, der auf Komfort und Nährwert ausgelegt ist.
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