Die Healthy By Nature Mission
Healthy by Nature ist eine Gemeinschaft gesundheitsbewusster Menschen, die sich zum Ziel gesetzt hat, die Suche nach den wahren Ursachen menschlicher Gesundheitsprobleme zu unterstützen, Lösungen für eine natürliche Gesundheit aufzuzeigen und allen Interessierten zu einem nachhaltig gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen.
Die Aufgabe von Healthy by Nature ist es, Dir durch natürliche Ernährung, geistige Ausgeglichenheit und körperliche Stärke den Weg zu natürlicher Gesundheit zu zeigen.
Healthy by Nature ist eine Philosophie zur Entwicklung von Bewusstsein im Leben und für ein Leben im Einklang mit Körper, Geist und Seele.
Unsere Philosophy
Viele Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden und leiden unter Übergewicht, Bluthochdruck oder noch schwerwiegenderen Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Krebs.
Ob zum Abnehmen oder zur Bewältigung gesundheitlicher Probleme – die meisten Menschen haben bereits endlose und enttäuschende Diäten ausprobiert, die nur geringe oder vorübergehende Effekte hatten.
Vielleicht bist du einer dieser Menschen … und suchst nach einer einfachen und nachhaltigen Möglichkeit, deine Gesundheit zu verbessern, ungesundes Körperfett zu verlieren und Körper, Geist und Seele zu nähren …
Healthy by Nature kann dir helfen!
Getreu dem Motto „Du bist, was du isst!“ hilft dir die Healthy by Nature-Philosophie dabei, eine viel gesündere Beziehung zu dem, was du isst, aufzubauen und dein Leben auf sehr positive Weise zu verändern.
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Es lehrt die Unterschiede zwischen toter und natürlicher veganer Nahrung und ihre enormen Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
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Es lehrt auch die Bedeutung körperlicher Aktivitäten in unserem täglichen Leben für einen starken, ausdauernden und belastbaren Körper und Geist.
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Es enthüllt die Geheimnisse eines längeren, gesünderen und glücklicheren Lebens.
Ändere deinen Lebensstil mit Healthy by Nature und werde eine bessere Version Deiner selbst!
Anschreiben des Gründers
Hallo, mein Name ist Tuk. Ich bin der Gründer von Healthy by Nature und freue mich sehr, dich auf unserer Website begrüßen zu dürfen. Lass mich dir einige Aspekte meines Lebens erzählen und wie ich meine Gesundheitsreise begann ...
Während meines Studiums hatte ich die Möglichkeit, an einem Forschungsprojekt an der University of Maryland mitzuarbeiten. Ziel des Projektes war es, Klassifizierungsmuster von Arterienprofilen für die Schlaganfallvorhersage und -prävention zu finden. Dies war mein erster Kontakt mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ich lernte viel über die Prozesse bei der Entstehung von Schlaganfällen und anderen Arterienerkrankungen. Nach Abschluss meines Studiums begann ich als Programmierer und Projektmanager bei einem großen Tier-1-Zulieferer der Automobilindustrie. Später war ich als operativer Leiter für den Aufbau eines neuen Geschäftsbereichs von Grund auf verantwortlich. Während meiner Tätigkeit in der Branche habe ich mein Selbststudium in den Bereichen gesundheitsbezogene Ernährung, Sport und Meditation stets fortgeführt. Das gesammelte Wissen habe ich in meinen Alltag integriert und Selbstversuche durchgeführt, indem ich viele verschiedene Diäten, Trainingsroutinen und Meditationspraktiken ausprobiert habe. Ich war immer sehr aktiv im Sport, unter anderem habe ich viel im Fitnessstudio trainiert, Kampfsport betrieben, Basketball gespielt, Mountainbike gefahren, bin gewandert und geschwommen. Meine tägliche Ernährung bestand aus allem, was ein Sportler zur optimalen Versorgung des Körpers mit Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen benötigt. Dazu gehörten verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit Reis, Milchprodukten und Eiern sowie Obst und Gemüse. Dennoch litt ich bis Ende 30 unter ständiger Müdigkeit und Erschöpfung, hatte regelmäßig Kopfschmerzen und Schlafstörungen, hatte häufig Verdauungsprobleme und war mehrmals im Jahr krank. Ich habe Dutzende medizinische Untersuchungen bei vielen verschiedenen Ärzten durchlaufen, die leider nicht helfen konnten, die eigentlichen Ursachen zu finden, sondern nur einige der Symptome für kurze Zeit beseitigten. Nachdem mir klar wurde, dass nur wenige Menschen um mich herum (einschließlich Familie, Freunde und Bekannte) wirklich gesund waren, einige jedoch sogar an schweren Krankheiten litten, wie Diabetes, Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien, Knochen- und Gelenkproblemen, Demenz und Krebs kam mir eine Frage in den Sinn: Was wäre, wenn wir uns alle falsch ernähren? Dem Motto „Du bist, was du isst!“ folgend, begann ich eine langjährige Recherche und las viele Bücher und wissenschaftliche Studien, um herauszufinden, welche Ernährung die beste zur Verbesserung der Gesundheit und des körperlichen Wohlbefindens ist. In den letzten 10 Jahren habe ich das erworbene Wissen in die Praxis umgesetzt, indem ich verschiedene Diäten ausprobiert habe, von Keto mit viel Fleisch über Vegetarisch bis hin zu Pescetarisch und schließlich zu rein veganer Ernährung, die der Schlüssel zur Heilung meiner Gesundheitsprobleme war und meinen Körper und Geist in einen viel gesünderen Zustand versetzte.
Seit fast 7 Jahren ernähre ich mich strikt von natürlichen veganen Lebensmitteln und ich kann wirklich sagen, dass dies die bisher beste Version meiner selbst ist. Heute wiege ich 75 kg, bin 183 cm groß und habe 9 % Körperfett. Ich bin viel stärker und habe mehr Energie im Vergleich zu anderen Menschen in meinem Alter oder viel jüngeren Menschen in meiner Gewichtsklasse. Mein Immunsystem kommt problemlos mit Viren zurecht und ich bin sehr selten krank.
Diese Fakten haben mir gezeigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin und ich möchte mein gesammeltes Wissen und meine Erfahrung mit möglichst vielen Menschen teilen.
Gesundheit ist kein Privileg, sondern ein Gott-gegebener natürlicher Status des menschlichen Körpers !
Lass uns Zusammenarbeiten
