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Ofengemüse mit Kräutern

Vorbereitungszeit:

15 Minuten

Kochzeit:

35 Minuten

Art der Mahlzeit:

Hauptgericht

Kalorien:

338 kcal

Kohlenhydrate:

49 g

Proteine:

8 g

Fette:

9 g

Zutaten

Vorbereitung

Schritt 1 Den Backofen auf 190°C Ober- und Unterhitze vorheizen

Schritt 2 Kartoffeln in Stücke schneiden. Karotten in lange Stücke schneiden. Zwiebeln vierteln.

Schritt 3 Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln zusammen mit Tomaten und Knoblauchzehen in eine Auflaufform geben.

Schritt 4 Das Gemüse mit Olivenöl übergießen, getrocknete und frische Kräuter dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse umrühren, sodass es vollständig mit Öl und Kräutern bedeckt ist.

Schritt 5 Im Ofen etwa 35 Minuten backen, bis die Kartoffeln leicht gebräunt sind.

400 g Kartoffeln

2 Karotten (200 g)

1 rote Paprika (150 g)

2 rote Zwiebeln (160 g)

4 Tomaten (360 g)

4 Knoblauchzehen

1 EL Olivenöl (15 g)

Einige getrocknete italienische Kräuter

Etwas frischer Rosmarin

Etwas frischer Thymian

Prise Salz und Pfeffer

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