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Cremige Süßkartoffelsuppe

Vorbereitungszeit:

10 Minuten

Kochzeit:

15 Minuten

Art der Mahlzeit:

Suppe

Kalorien:

279 kcal

Kohlenhydrate:

35 g

Proteine:

5 g

Fette:

11 g

Zutaten

Vorbereitung

Schritt 1 Zwiebel und Süßkartoffel grob würfeln. In einen großen Topf geben und mit Gemüsebrühe bedecken.

Schritt 2 Aufkochen und 15 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, bis es weich ist.

Schritt 3 Optional können getrocknete Pilze in einen leistungsstarken Mixer gegeben und bei hoher Geschwindigkeit zerkleinert werden, bis ein Pilzpulver entsteht.

Step 4 Die Suppe mit dem Stabmixer cremig pürieren.

Schritt 5 Mit Salz und Pfeffer und optional Pilzpulver würzen.

Step 6 Zum Servieren pro Teller 50 ml Kokosmilch zur Suppe geben und gehackte Petersilie darüber streuen.

1 Gemüsezwiebel (150 g)

1 Süßkartoffel (300 g)

600 ml Gemüsebrühe

Einige getrocknete Pilze (optional)

Prise Salz und Pfeffer

100 ml Kokosmilch

Etwas frische Petersilie

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