top of page
Zutaten
Vorbereitung
Step 1 Chiasamen mit Haferdrink, Agavensirup und Backkakao vermischen.
Schritt 2: Auf 2 Schüsseln oder Gläser verteilen.
Schritt 3 In den Kühlschrank stellen und mindestens 3 Stunden einweichen lassen. Gelegentlich umrühren.
Schritt 4 Die Mandeln grob hacken.
Schritt 5: Chia-Pudding vor dem Servieren mit Mandeln und Himbeeren garnieren.
TIPP: Chia Samen enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die besonders gesund für Ihren Körper sind.
40 g Chiasamen
250 ml ungesüßter Haferdrink
2 TL Agavensirup (10 g)
2 TL Backkakao (10 g)
15 g Mandeln
30 g Himbeeren
bottom of page