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Porridge mit Bananen und Honig

Vorbereitungszeit:

10 Minuten

Kochzeit:

5 Minuten

Art der Mahlzeit:

Frühstück

Kalorien:

605 kcal

Kohlenhydrate:

100 g

Proteine:

15 g

Fette:

17 g

Zutaten

Vorbereitung

1. Die Haferflocken in einen Topf geben und die Hafermilch hineingießen. Eine Prise Salz hinzufügen. Alles bei niedriger bis mittlerer Hitze kochen, bis die Hafermilch aufgesogen ist.

2. Bananen schälen und in Scheiben schneiden.

3. Porridge in eine kleine Schüssel geben, mit Bananen, Honig und Mandeln garnieren und servieren.


Guten Appetit!

1 Stück Banane

1 Teelöffel Honig

200 ml Hafermilch

Prise Salz

1 EL Erdnussbutter

60 g Haferflocken, geschrotet

20 g Mandeln, gehackt

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